‘Grenzen Voelen’ inclusief lunch met Samantha Hosea.

slak

Vind jij het moeilijk om nee te zeggen? Voel je je regelmatig overweldigd? Voel je vaak pas achteraf dat iemand over je grens heen is gegaan? Weet je wel dat je je grenzen beter zou moeten aangeven maar vind je dit moeilijk?

In deze workshop gaan we ontdekken wat grenzen zijn, waar ze liggen en hoe we ermee om kunnen gaan. Door je bewust te worden van waar je grenzen liggen en deze duidelijk te communiceren kom je in je kracht te staan en kun je zelfvertrouwen opbouwen.

In de groep kijken we naar wat er gebeurt als er over je grenzen heen wordt gaat en hoe je dit kunt voorkomen. Hierbij gebruiken we het lijf. Door goed te voelen in je lijf ga je ervaren waar je grens ligt en leer je jezelf op een gezonde manier te begrenzen. We nemen dit mee het echte leven in en reflecteren de volgende keer hoe het gegaan is. Zo krijg je praktische handvatten mee die je gedurende de workshop kunt integreren in je leven.

Deze workshop wordt begeleid door Samantha Hosea

Het aangeven van grenzen was voor Samantha ook niet vanzelfsprekend. Tijdens haar coachingopleiding heeft ze hier veel over geleerd. In haar holistische massagepraktijk werkt ze hier graag mee waardoor haar klanten beter gaan voelen waar hun grenzen daadwerkelijk liggen. Dit helpt ze ruimte in te nemen vanuit hun eigen kracht.


Dit en meer gaan we ontdekken in de workshop ‘Grenzen Voelen’. Kom meedoen! Voor meer info: http://www.inner-compass.nl

We sluiten met een heerlijke en verse lunch verzorgd door BijonsDelft. Jij gaat naar huis met een positief gevoel die je meteen wilt toepassen.

Datum: Zaterdag 23 januari van 10:00 tot 13:00 uur

Prijs: 45 euro inclusief lunch en drankjes

Geef je op door een mailtje te sturen naar bijonsdelft@gmail.com of bel even met Mira: 06 57203159. Maximaal 6 personen.

Subscribe
Abonneren op
guest
0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties

Beleef het Bij Ons Delft

Workshops en Evenementen

Wat is er te doen Bij Ons Delft

Agenda

een overzicht van alle geplande workshops, evenementen en reizen

ervaringen bij ons delft

IMG-20190913-WA0001

Meer weten over Bij Ons Delft

Workshops, evenementen, themalunches en meer