Retraite in Noord Frankrijk?
Bewustwording, mediteren, ontwikkelen en genieten
- 22 tot 25 juni 2026. (Nog 3 plekjes)
- 10 tot 13 augustus 2026. (Nog 5 plekjes)
Samen met Dick Stammes heb ik een simpel, maar heerlijk programma samengesteld. Op maat voor iedereen die zich graag persoonlijk blijft ontwikkelen, maar ook relaxed wil genieten. Dick is coach en meditatieleraar en samen bieden wij een bijzondere midweek in Frankrijk voor persoonlijke en spirituele verdieping.
We verblijven in een schitterende, ruime en stille omgeving van de streek Thiérache.
Wat gaan we doen?
Voor het ontbijt doen we een groepsmeditatie gevolgd door hatha-yoga oefeningen.
Na het ontbijt een groepssessie waarin ieder zijn eigen levensvragen kan inbrengen.
In de middag kun je een privé-gesprek voeren met Dick of is er een mogelijkheid om te wandelen, lezen, schilderen ed. De omgeving van de Thierache leent zich uitstekend om van alles te doen, behalve je druk te maken.
Het doel van deze retraite is dat je aandacht geeft aan bewustwording en persoonlijke groei én dat je geniet van de ruimte en de rust.
Van de deelnemers wordt wel verwacht dat ze meedoen aan de yoga en meditatie activiteiten. Hierdoor kunnen we met elkaar ervaren wat rust voor jezelf en voor elkaar kan betekenen.
Er wordt ’s avonds heerlijk voor ons gekookt door Marlies. Zij is samen met Aernoud de trotse bezitter van de schitterende locatie Bel Any, waar we 4 dagen en 3 nachten verblijven.
Tijdens deze retraite gebruiken de deelnemers geen alcoholische dranken.
Dit wordt een bijzondere kruising tussen een vakantie en een retraite. Een prachtige kans om iets unieks mee te maken. Je leert de wonderschone Noord Franse omgeving en de cultuur beter kennen… maar ook jezelf!
Over coach Dick Stammes
Dick en ik kennen elkaar al sinds de middelbare school. Niet als klasgenoten, maar Dick was mijn docent Frans.
Daarnaast is Dick stadsgids, schrijver en gesprekspartner. Persoonlijke ontwikkeling is zijn ‘middle name’ als trainer, coach, vertrouwenspersoon, gestalt-psychotherapeut, yoga- en meditatieleraar. En op zijn website ontdek je dat hij ook nog parachutespringer, ceremoniemeester, toneelspeler en voetballer is!
Dick is een bijzonder en aimabel mens. Samen maken we van deze week graag een speciaal cadeau aan jezelf!
Programma
In het programma zorgen we voor een mooie balans tussen genieten, groeien, bewegen, lekker en bewust eten en vooral tijd voor jezelf.
- Meditatie: we beginnen de dag met een gezamenlijke stiltemeditatie, waarmee je je openstelt voor nieuwe ervaringen, gevolgd door yoga oefeningen.
- In gesprek: na een overheerlijke ontbijt krijg je de gelegenheid je (levens-) vragen en gedachten te bespreken met elkaar, onder deskundige begeleiding van Dick. Als je wilt kun je deze week ook een of meerdere privégesprekken met Dick voeren, gericht op jouw eigen vragen en ontwikkelpunten.
- Schildermiddag
- Wandeling bij de cascades
Niets moet
Volg je eigen wensen en je eigen tempo. Niets moet, (bijna) alles mag. Het gaat erom dat je zowel optimaal geniet als bewust tot je recht komt.
Locatie
Any-Martin-Rieux ligt in de streek Thiérache in het landschap van de Franse Ardennen. Op 300 km van Utrecht en toch helemaal in Frankrijk. Een prachtig heuvelland met uitgestrekte bossen van loofbomen. Overgaand in een afwisselend landschap van door heggen omzoomde weiden, beekjes, houtwallen, bloesems en akkers.
De Thiérache is tevreden met haar eigen charmes en biedt weinig bruisend vertier. We zullen het zonder golfclub, zwemparadijs, disco, themapark, musea, bijzondere galeries en speciale boutiques moeten stellen. Hoe lekker is dat 🙂
Praktisch
Wanneer?
- Van maandag 22 tot donderdag 25 juni 2026.
- Van maandag 10 tot donderdag 13 augustus 2026.
- In overleg.
Waar?
- Noord Frankrijk, omgeving Thiérache. ca 3,5 tot 4 uur met de auto vanuit Nederland.
Groepsgrootte
- Max 6 personen
Vervoer
- Gewoon lekker met je eigen auto, of carpoolen
Kosten
- Euro 495,- p.p. (op basis van 2 personen per kamer. Wil je een eigen kamer? Dan komt er 95 euro bij.)
Inclusief
- Kennismakingsmiddag in Nederland. Datum en locatie in overleg.
- 3 overnachtingen
2-persoonskamers met eigen badkamer en toilet. De bedden kunnen aan elkaar of los van elkaar worden geplaatst. In twee kamers staat een derde bed. - 3 x diner incl. drankjes
- 3 x ontbijt
- Meditatie, yoga en gesprekssessies met Dick Stammes
- 1 x wandeling bij de cascades
- 1 x schildermiddag in de tuin van de Delftse kunstenaar Tijn Noordenbos
- Op alle kamers is supersnel wifi/internet beschikbaar.
Exclusief
- Vervoer (uiteraard kan je met elkaar carpoolen en de kosten delen)
- lunch en versnaperingen buiten het ontbijt en diner om.
Oui, ik ga mee!
Leuk! Vul je gegevens in, dan mail ik je de bevestiging en de factuur. Na je betaling is je reservering definitief. Zodra de groep compleet is, krijg je een uitnodiging voor de kennismakingsmiddag. Zin an!